Preparación y seguridad.
Lee esta página completa antes de postular. Casi todo lo que hace seguro un retiro ocurre antes de salir de casa.
La medicina no es para todos.
La ayahuasca es una medicina psicoactiva fuerte. Sube la presión arterial y el pulso durante varias horas, interactúa de forma peligrosa con algunos medicamentos y puede desestabilizar a personas con ciertos antecedentes psiquiátricos. Cada postulación se lee con cuidado antes de ofrecer un lugar. Diremos que no cuando haga falta, y te diremos por qué.
- Tomas un antidepresivo (ISRS, IRSN, IMAO, tricíclico), litio, un antipsicótico o tramadol
- Tienes antecedentes de psicosis, esquizofrenia o trastorno bipolar tipo I, tú o un familiar cercano
- Tienes una enfermedad grave del corazón, presión alta no controlada o has tenido un derrame
- Estás embarazada o dando de lactar
- Te han operado en los últimos dos meses
Algunos medicamentos pueden suspenderse con seguridad antes de un retiro, pero solo con el acuerdo de tu propio médico y un plan por escrito. Nunca dejes un medicamento psiquiátrico por tu cuenta para venir a un retiro. Cuéntanos todo lo que tomas en la postulación, incluidos los suplementos.
Esta lista sigue la evaluación que usan los centros establecidos. No es consejo médico; tu propio médico te conoce.
Cuéntanos también sobre
- Epilepsia o convulsiones
- Diabetes
- Asma
- Glaucoma
- Cualquier hospitalización reciente por salud mental
- Consumo actual fuerte de alcohol, cannabis u otras drogas
- Cualquier medicamento, suplemento o hierba que tomes
Si estás en crisis
Un retiro no es atención de emergencia. Si corres peligro de hacerte daño, contacta primero a los servicios de emergencia o a una línea de crisis de tu país. Nosotros seguiremos aquí después.
Cómo prepararte.
La dieta empieza antes de llegar. Cuanto más limpio vengas, más suave y claro el trabajo.
- Dos semanas antesSin cerdo, carnes rojas, alcohol, cannabis ni otras drogas recreativas, sin fermentados ni añejados, y sin sexo. Reduce sal, azúcar, aceite y picante. Empieza a comer sencillo.
- Una semana antesPoca o nada de cafeína. Menos pantallas, menos noticias. Escribe qué traes a la medicina y qué esperas dejar atrás.
- Días de viajeDescansa. Toma agua. Si puedes, llega a Iquitos el día anterior al recojo.
- Días de ceremoniaComida ligera antes de las 2 pm, luego solo agua hasta la ceremonia. Sin perfume, desodorante ni jabón perfumado en el cuarto de ceremonia.
Poco, y lo correcto.
- Linterna de cabeza o linterna pequeña con pilas de repuesto
- Ropa suelta y ligera de colores oscuros; una capa abrigadora para las noches de ceremonia
- Casaca para la lluvia y zapatos cerrados o botas; sandalias
- Repelente (sin DEET los días de ceremonia), bloqueador, sombrero
- Tu propia botella de agua, un cuaderno, tapones para los oídos
- Cualquier medicamento que te hayan autorizado continuar, en su envase original
- Seguro de viaje que cubra evacuación médica
- Efectivo en soles, retirado en Iquitos antes del recojo
Y qué no traer.
- Alcohol, cannabis y cualquier droga recreativa
- Expectativas sobre lo que la medicina "debería" mostrarte
- El trabajo. La señal puede ser débil, y no la vas a querer.
Nadie está solo nunca.
- El Maestro Miguel y al menos un miembro de la familia permanecen despiertos y presentes en cada ceremonia
- El abuelo decide la dosis de cada persona y puede servir una copa más pequeña la primera noche
- Agua, balde y luz en cada sitio; un camino despejado al baño; nadie sale solo
- Un botiquín y un plan para llegar al hospital en Iquitos (a unos 45 km por carretera) están listos antes de abrir cualquier retiro
- Puedes decir que no a cualquier ceremonia, en cualquier momento, por cualquier razón
Antes de escribirnos.
¿Voy a vomitar?
Probablemente, al menos una vez. La purga (vómito, a veces diarrea) es parte normal de la noche y los shipibo la entienden como parte de la limpieza. Pasa, y la mayoría se siente más ligera después.
¿Tengo que tomar todas las noches?
No. Puedes quedarte fuera de cualquier ceremonia. Avísale a la familia antes del anochecer y puedes quedarte en el cuarto de ceremonia sin tomar, o descansar donde duermes.
No hablo español ni shipibo. ¿Entenderé algo?
Un miembro de la familia que habla inglés te ayuda a hablar con Miguel, y una aplicación de traducción cubre lo demás. Los ícaros son en shipibo; nadie los traduce, y nadie lo necesita.
¿Puedo venir solo?
La mayoría viene sola. Los grupos son pequeños y la gente suele cuidarse entre sí desde el segundo día.
¿Qué pasa cuando vuelvo a casa?
Puedes escribirnos cuando quieras; nos alegra saber cómo estás. Las primeras semanas son cuando más se asienta el cambio; dormir, comer sencillo y pasar tiempo afuera ayudan más que nada.
¿La ayahuasca es legal?
En el Perú, sí: su uso tradicional es patrimonio cultural de la nación. No es legal en la mayoría de los otros países, y nunca enviamos ni llevamos la medicina a ninguna parte.